Avril-juin 2026 | Groupe de parole autour du burn-outGroupe de travail

On dit souvent que les personnes touchées par le burn-out sont celles qui se sont le plus investies dans leur travail. Des personnes engagées, motivées, en quête de sens, qui se retrouvent un jour confrontées à une pression trop forte, à des responsabilités démesurées ou à un manque de reconnaissance. Et qui finissent par craquer.

On parle alors de « chute ». Mais le burn-out ressemble moins à une chute qu’à un effondrement. Un effondrement qui touche non seulement la personne, mais aussi les conditions collectives dans lesquelles elle vit et travaille.

Dans notre société, on valorise beaucoup la résilience individuelle : tomber et se relever, recommencer, tenir bon. Lorsqu’il s’agit du burn-out, les victimes, déclarées malades, se retrouvent isolées, invitées à se réparer seules pour reprendre le cours de leur vie.

Et si nous faisions l’inverse ?

Nous proposons de constituer un groupe de parole entre personnes concernées par le burn-out.
Un espace pour rompre l’isolement, partager des expériences et réfléchir ensemble.

L’objectif n’est pas de s’adresser à des spécialistes ni de recevoir des solutions toutes faites, mais de mettre en commun des vécus et des questions :

• Que nous est-il arrivé ?
• Comment le comprendre ?
• Comment en parler autour de nous ?
• Comment éviter la rechute ?

Le cercle se déroulera dans un cadre respectueux, sans jugement ni hiérarchie, où chacun·e pourra prendre la parole librement. Nous prendrons le temps nécessaire pour écouter, partager et faire émerger une compréhension collective.